夏の過ごし方その２）～暑熱に強いアスリート育成法

投稿者: 浅井隆彦 日付: 2024年7月12日

前回、炎暑の中での夏の過ごし方の中で暑さに慣れるという事に触れたが、 今回は、その暑さに慣れるつまり「耐熱力」を上げ、酷暑への人間…

この夏の過ごし方～シリーズその１）

投稿者: 浅井隆彦 日付: 2024年7月11日

梅雨明けも後半、カウントダウンの前ぶれか、西日本中心に豪雨が報道されている。 東日本に住む小生の川崎でも鬱陶しい日が続くと思えば、…