コロナで苦しめられたおおよそ３年間、私も苦渋の判断を迫られて、先月から地方での対面の介護アロマ講座をＪＡＡにてオンライン化した。h…
アンガー（怒り）マネジメント
私も時々怒りを爆発する。 介護の現場で働くスタッフも時によって怒りで感情を押さえられなくなることがある。その怒りをコントロールする…
老化は脚から～筋肉は何歳からでも鍛えられる～
アクセルとブレーキを踏み間違えて高齢者の事故が多発している。 山田洋次監督も「家族はつらい２」でメインテーマは、高齢…
外出は５００種類ともいわれる香りと巡り合える機会
運動不足の方々に奨励されている一日万歩は、私でも日によって達成できない日がある。 一日自宅界隈にいて外出しないと万歩どころか５００…