私も時々怒りを爆発する。
介護の現場で働くスタッフも時によって怒りで感情を押さえられなくなることがある。その怒りをコントロールする方法があれば、介護での暴力事件は起こらないのだが。とんでもないことを利用者の高齢者の口から罵倒され、暴力を受けるようであれば、自身の身を守るためにも不可抗力として抵抗せざるを得ないであろう。
半沢直樹の馬鹿にされたらやったらやり返すという仁義なき戦いとなっては元も子もない。怒りはアドレナリン、ノルアドレナリン、コルチゾールのストレスホルモンを作ります。それを長期に晒されると身体が疲れやすく老けることがわかっています。
怒り狂った老人はそれだけで老け込みます。介護現場で受け止めるスタッフはただただ我慢するだけではなく、そこから何を学んでいくかがその人を人間的に成長させ幸せな人生送ることになる。。そんな時に怒りを香りで一瞬のうちに副交感神経に心をシフトさせて、セレトニンやドーパミン、オキシトシンを分泌して安心した人生を笑顔で生きられたら素晴らしいですよね。
怒りは興奮系のスイッチが入れっぱなしの状態になるので休まるときがありません。老け込むだけでなく命を削って大事な命を短くさえしてしまいます。
当然興奮系が作動しているときは、夜も眠れず、睡眠不足で不安な一夜を過ごすことになります。
そんな怒りをアロマで塗り替えてみませんか？
近い将来、新しく変貌した素晴らしい人生が待ち受けてますよ。
◆アロママッサージ（時にはレクリエーション）を通じて癒しを地域のイベントや高齢者施設や障碍者施設にお届けするボランティア活動している社団の活動にご興味ある方に（高齢者へのハンドマッサージの実習も行います
一般社団法人日本アロマレクリエーション協会、只今会員募集中
いよいよ介護アロマ講座も来月からオンライン化となります。
詳しいことはでご紹介します。オンライン講座で気持ちよく介護をするために介護アロマを日常の高齢社会に生かしてください。
無事セラピーワールド2023は先週土曜日で終了しました。今回はライブだけの特ダネ情報満載の講演です。
当日の私の講演は「asai介護アロマのオープンチャット」に登録（無料）してくだされば、当日の模様が記録されています。
